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Día Mundial de la Hipertensión

Cada 17 de mayo se conmemora el “Día Mundial de la Hipertensión” con el fin de prevenir la Hipertensión Arterial.

Día Mundial de la Hipertensión

Se considera que una persona presenta Hipertensión, cuando su tensión arterial es elevada. La mayoría de personas hipertensas no logran reconocer la enfermedad, ya que no siempre va acompañada de síntomas o signos de alerta, por lo que se suele decir que mata silenciosamente. Por tanto, es muy importante medir la tensión arterial periódicamente y estar atento/a ante los síntomas.

Entre los signos de alerta más comunes se pueden presentar cefaleas matutinas, hemorragias nasales, ritmo cardiaco irregular, alteraciones visuales y acúfenos. La Hipertensión grave puede provocar cansancio, náuseas, vómitos, confusión, ansiedad, dolor torácico y temblores musculares.

Se recomienda recurrir a un profesional sanitario para que mida nuestra tensión arterial y pueda detectar y prevenir la enfermedad.

Desde el IPSST le brindamos las siguientes recomendaciones para prevenir la enfermedad:

  • Reducir la ingesta de sal (a menos de 5 g diarios).
  • Consumir más frutas y verduras.
  • Realizar actividad física con regularidad.
  • No consumir tabaco.
  • Reducir el consumo de alcohol.
  • Limitar la ingesta de alimentos ricos en grasas saturadas.
  • Eliminar/reducir las grasas trans de la dieta.
  • Control periodico.
  • Reducir y gestionar el estrés.
  • Medir periódicamente la tensión arterial.
  • Tratar la hipertensión.
  • Tratar otros trastornos que pueda presentar la persona.

Actualmente, existen medicamentos y tratamientos que ayudan a controlar la tensión arterial de las personas que padecen este tipo de afección. Desde la Obra Social los afiliados y afiliadas, que están diagnosticados con hipertensión arterial, pueden acceder al descuento en medicación del 70%, perteneciendo al Plan Crónicos del Departamento de Programas de Gestión Racional de Medicamentos.

Para más información ingrese al siguiente link: https://ipsst.gov.ar/departamento-de-programas-de-gestion-racional-de-medicamentos/medicamentos-ccv/medicamentos-con-cobertura-del-70-100/planes-especiales/medicamentos-planes-especiales/