En esta temporada es más frecuente contraer enfermedades respiratorias, que van desde molestias en la garganta o simples resfríos, hasta enfermedades pulmonares graves que son causadas por diversos elementos, aunque lo más común es que sea a través de infecciones bacterianas o víricas que suelen transmitirse a través de las gotitas de saliva o moco que una persona enferma arroja al toser, como también pueden relacionarse con causas ambientales, polución, tabaquismo etc.
Como acciones preventivas y de cuidado para evitar que vos o algún miembro de tu familia, sobre todo los más chicos o pacientes vulnerables como ser adultos mayores o personas que padezcan enfermedad crónica, contraigan alguna de estas enfermedades estacionales, es importantes que sigas estos consejos:
- Es muy importante cumplir con el calendario de vacunación. (http://ipsst.gov.ar/respetemos-el-calendario-nacional-de-vacunacion/)
- Debes lavarte las manos siempre antes de comer o de atender al bebé, después de toser o estornudar, después de ir al baño, entrar o salir de la escuela, después de tener contacto con alguna persona enferma.
- Debemos fomentar la lactancia materna para el cuidado de los más pequeños.
- Evitar que los niños mantengan contacto con personas resfriadas.
- Ventilar todos los ambientes de nuestra casa, poniendo especial cuidado con braceros y estufas (propios de esta época), evitando el humo del cigarrillo y otros.
- Llevar adelante una alimentación saludable.
- No auto medicarse, ni interrumpir los tratamientos indicados por el médico.
- Si tienes un recién nacido es conveniente que limites las salidas y las visitas momentáneamente en tu casa como resguardo para él bebe.
Con los más chicos, debemos estar atentos a síntomas como la fiebre, rechazo del alimento, dificultad para dormir, palidez o cianosis y en caso de detectarlos recurrir a un profesional médico para realizar la consulta correspondiente, prevenir es salud.