Si bien puede afectar a cualquier persona, los niños y mayores de 65 años conforman los grupos de riesgo, por lo que se aconseja beber agua, estar a la sombra y evitar el sol entre las 10:00 y las 17:00 horas.
Es muy importante tener en cuenta que el golpe de calor puede afectar a personas de cualquier edad, pero los grupos de mayor riesgo son los niños -que no manifiestan sus síntomas con facilidad- y los mayores de 65 años.
En cualquier caso, los síntomas a tener en cuenta son;
- Dolor de Cabeza
- Sensación de vértigo
- Náuseas
- Confusión
- Convulsiones y pérdida de conciencia
- Piel enrojecida caliente y seca
- Respiración y pulso débil
- Elevada temperatura corporal
Si la persona sufre alguno de estos síntomas, es muy importante;
- Trasladar al afectado a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
- Hacer que mantenga la cabeza un poco alta, e intentar refrescarlo mojándole la ropa, aplicarle hielo en la cabeza.
- Darle de beber agua fresca o un poco salada.
- Solicitar ayuda médica.